宁波国际文武学校2022年有哪些专业

跆拳道

本课程为专业基本能力课程，主要讲授理论和实践，理论方面讲授主要讲授感悟跆拳道的品势、跆拳道的风采、跆拳道专项身体素质和技术的练习方法、跆拳道晋级升段的考核标准等内容，实战方面主要讲授，实战方面主要讲授跆拳道的准备姿势和步法、跆拳道基本手法、实战腿法、学习跆拳道的品势、身体素质练习等内容。

散打

散打又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。